Unsere Welt um uns ist verwoben mit vielen Umständen, die uns ein schönes Leben ermöglichen können. Es gibt nicht das eine Mittel, welches uns ein großartiges erfolgreiches gesundes Leben ermöglicht.
So habe ich im Laufe der Jahre verschiedene Techniken gelernt und umgesetzt. Einiges geht, aber viele bleibt.
In der letzten Zeit rückt wieder die Gesundheit in meiner Umgebung sehr in den Vordergrund. Gesunde Ernährung, wenig Stress, Aufenthalt im Grünen, soziale Kontakte …. Die Schlagwörter kennen wir alle. Aber setzen wir dieses auch um?
Persönlich richte ich unser Umfeld immer wieder mit Hilfe von Feng Shui ein. Gerade nach dem großen 20-jährigen Periodenwechsel im Jahr 2024, wo ein Wechsel von Erd- zu Feuerenergie stattgefunden hat.
Feng Shui hilft uns unser Umfeld so zu gestalten, dass es uns unterstützt und unser Wohlbefinden stärkt. Aber allein nur damit ist es – meiner Meinung nach – nicht getan. Wie Innen so Außen und umgekehrt. Also muss der Kosmos auch in uns stimmen.
Hier hilft uns auch die Natur. Ob einfach durch auftanken bei Spaziergängen – in Japan wird Waldbaden als Therapie angewendet – oder indem wir die Früchte der Natur als Nahrung nutzen.
Hier gibt es unzählige heimische Kräuter, Pflanzen und auch Wildbeeren, die man einfach in die Nahrung integrieren kann. Weniger Fertigprodukte, mehr einfache liebevoll zubereitetes Essen.
Und das Schöne ist, es gibt viele Pflanzen, die wir gleichzeitig für unsere Gesundheit nutzen können. Ob als Tee, Tinkturen, Salat, Salben, Öle ….. dann weiß man, was drin ist.
In dem Sinne, genießen und nutzen Sie die Natur und gestalten Sie sich Ihre Umgebung bewusst -vielleicht sogar mit Feng Shui.
Herzlichst Ihre
Jacqueline Berger
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